Aerobik szó jelentése – Mutatjuk, hogy mit is jelent!
Sport: Tánctorna; élénk ritmusú zenére folytatott alakformáló testedzés. Minden fő izomcsoportot megmozgató gyakorlatokat tartalmazó, erőt és állóképességet növelő foglalkozás, illetve erre a célra szolgáló testmozgásprogram. Az ilyen foglalkozásokat fokozatos bemelegítés után az egész testre kiterjedő intenzív testmozgás jellemzi, aminek célja a vérkeringés és oxigénfelvétel fokozása.
The post Aerobik szó jelentése – Mutatjuk, hogy mit is jelent! appeared first on Kvízmester.com.
Szólj hozzá!